เคยไหม? จู่ ๆ ใจเต้นแรง หายใจไม่ออก เหมือนกำลังจะเป็นลม… อาการแบบนี้อาจไม่ใช่แค่ความเครียดธรรมดา แต่อาจเป็น "อาการแพนิค" (Panic Attack) ที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว...

ร่างกายของเราต้องการวิตามินเพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน วิตามินเอ บำรุงสายตา หรือ วิตามินบี ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน แต่ละตัวมีหน้...

อาการภูมิแพ้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายมากเกินไป ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม ผื่นคัน หรือหอบหืด มาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให...