|
เห็นว่ามี ส่วนประกอบและการให้ผลที่ค่อนข้างจะเหมือนกัน
เลยอยากทารบว่า ปริมาณการทาน เวลา
และข้องดเว้นระหว่างทานจะเหมือนซันคลาร่ามั้ยคะ
เช่น ต้องทาน 1 เม็ดก่อนนอน น้ำหนัก 55+ ทาน 2 เม็ด
เพราะข้างกล่องลาเฟอร์ให้ทาน 1 เม็ดก่อนอาหาร
เลยไม่รู้ว่า มื้อไหนดี 55+
แล้วอย่างโบชัวร์ซันคลาร่า ที่เขียนว่าถ้าจะลดน้ำหนักให้ทานก่อนอาหาร จริงมั้ยอะคะ ( เห็นในรายการทีวีบอกว่าต้องทานก่อนนอนเท่านั้น )  |
|
|
|
|
|
|
|