ลดหุ่นสวยด้วย การวิ่ง แถมดีต่อสุขภาพ คุณสาว ๆ หนักใจกันไม่น้อยเรื่องรูปร่างของตัวเอง เพราะใส่เสื้อผ้าออกมาก็กลัวจะดูไม่สวยเป๊ะทั้งหน้าท้องปลิ้น ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ ใส่ขาสั้น กระโปรงสั้น ก็ไม่มั่นใจเอาซะเลย วันนี้เราอยากแนะนำให้สาว ๆ มีรู... อ่านต่อ » [3 มีนาคม 2558 | อ่าน : 4,197 ครั้ง] ไส้ติ่งอักเสบ สังเกตอย่างไร ไส้ติ่งอักเสบ เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย ของผู้ที่มีอาการปวดท้อง ที่ต้องรับการผ่าตัดฉุกเฉิน โดยเฉลี่ยในประชากรทุกๆ 1,000 คน จะมีคนที่เป็นโรคนี้ปีละ 1 คน โรคนี้พบบ่อยในเด็กและวัยหนุ่มสาวมากกว่าคนสูงอายุ... อ่านต่อ » [18 กุมภาพันธ์ 2558 | อ่าน : 3,746 ครั้ง] ความรู้ดีๆ เกี่ยวกับอาหารที่ช่วยเพิ่ม - ลดความเครียด การใช้ชีวิตในทุกๆ วันนี้ เชื่อได้ว่าหลายๆ คนย่อมต้องเผชิญกับความเครียดมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงาน การเดินทาง หรือแม้แต่เรื่องในครอบครัว ซึ่งแต่ละคนก็จะมีวิธีการคลายเครียดที่แตกต่างกันไป ซึ... อ่านต่อ » [21 พฤศจิกายน 2557 | อ่าน : 3,776 ครั้ง] สเต็มเซลล์ (StemCell) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร? ในยุคข้อมูลข่าวสารในปัจจุบัน หลายท่านมักจะได้ยินคำว่าสเต็มเซลล์ (Stem Cell) หรือเซลล์ต้นกำเนิดในสื่อต่างๆ ไม่ว่าจะผ่านสื่อสังคมออนไลน์ ผ่านทางโทรทัศน์ ผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ต่างๆ หรือแม้แต่ผ่านเพื่อนร่วมงา... อ่านต่อ » [26 กันยายน 2557 | อ่าน : 3,917 ครั้ง] ยาที่ไม่ควรกินคู่กัน หากคุณมั่นใจว่าผู้ป่วยเลือดจาง ต้องกินอาหารเสริมในกลุ่มธาตุเหล็กให้มาก "คุณคิดผิด" หมอกฤษดาแจกแจงคู่ยา "มิตร-ศัตรู" ให้เข้าใจกันชัด ๆ ในเรื่องของโอสถรักษาโรคก็ย่อมต้องมีคู่แฝดของมัน ที่ต้องมีทั้งแฝดที... อ่านต่อ » [13 กันยายน 2557 | อ่าน : 4,898 ครั้ง] ความสำคัญของอาหารเช้า เคยมีคำพูดเปรียบเทียบไว้ว่า อาหารมื้อเช้า ให้กินอย่าง ราชา อาหารมื้อกลางวัน ให้กินอย่างเศรษฐี อาหารมื้อเย็น ให้กินอย่าง ยาจก หรือ อาหารมื้อเช้า บำรุงสมอง อาหารมื้อกลางวัน บำรุงกำลัง อาหารมื้อเย็น บำ... อ่านต่อ » [18 มิถุนายน 2557 | อ่าน : 3,828 ครั้ง] หนังไก่ ขาหมู รักษาเบาหวาน ลดอ้วน (คุณคงไม่เชื่อ­) กินหนังไก่ ขาหมู รักษาเบาหวาน ลดอ้วน โดย นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล "ขา หมู หนังไก่ กินไปเลยนะ ทั้งรักษาเบาหวานและลดน้ำหนักได้" ผมบอกกับสมาชิกที่มากันเต็มพิกัดเพื่อเข้าเวิร์กช็อป... อ่านต่อ » [26 พฤษภาคม 2557 | อ่าน : 5,468 ครั้ง] สายตาสั้นเทียม (Pseudomyopia) ปัจจุบันจำนวนคนที่มีปัญหาสายตาได้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี การแข่งขันทางเศรษฐกิจ ทำให้เราต้องใช้สายตามากขึ้น จึงทำให้ปัญหาสายตาสั้นเทียมเพิ่มมากขึ้นด้วย บางคนอาจจะสงสัยว่า... อ่านต่อ » [17 เมษายน 2557 | อ่าน : 6,291 ครั้ง] โรคต้อกระจก (Cataract ) ภาวะที่ใช้เรียกเลนส์ตาที่มีความขุ่นเกิดขึ้น อาจมีสีขาวขุ่น สีเหลือง หรือสีน้ำตาล ทำให้แสงผ่านเข้าไปยังจอประสาทตาได้น้อยลงภาพที่เกิดขึ้นจึงไม่ชัดเจน เกิดอาการที่เรียกว่าตามัว... อ่านต่อ » [17 เมษายน 2557 | อ่าน : 3,064 ครั้ง] วิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งต้องใช้ไขมันและแร่ธาตุมาช่วยในการดูดซีมเข้าสู่ร่างกาย โดยร่างกายคนเราสามารถเก็บสะสมวิตามินเอได้จึงไม่มีความจำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารเสริมทดแทนทุกวันแต่อย่างใด... อ่านต่อ » [11 เมษายน 2557 | อ่าน : 3,468 ครั้ง]     หน้าที่ 3 จาก 15 หน้า : [1] [2] 3 [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]