กลูต้าไธโอน (Glutathione) ทานอย่างไร ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด การรับประทานกลูต้าไธโอนเพื่อให้ผิวขาวขึ้น ตามหลักวิชาการควรรับประทานอย่างไร ? ขนาดรับประทานของแต่ละคนไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว (คนรูปร่างใหญ่ก็ จะมีเม็ดสีผิวเยอะกว่าคนรูปร่างเล็ก จึงต้องทานมากก... อ่านต่อ » [30 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 8,220 ครั้ง] แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine) คือ อะไร ? แอล-คาร์นิทีนในร่างกายของเราก็ถูกใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ หลายอย่าง เช่น เข้าไปช่วยเพิ่มกระบวนการใช้ไขมัน (fat) โดยการขนส่งกรดไขมัน (fatty acid) เข้าไปในไมโทคอนเดรีย (ซึ่งเป็นศูนย์กลางของการสร้างพลังงานของ... อ่านต่อ » [18 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 5,804 ครั้ง] ยังไม่จน...อยู่อย่างจน...จะไม่จน การกระตุ้นเตือนใจให้เราได้คิดทบทวนเพื่อประมาณฐานะของตนเองว่า เรารวยหรือยัง? หรือว่า เราจนหรือเปล่า? เรายังไม่รวย หรือเรายังไม่จน? หลายคนตอบคำถามเกี่ยวกับตัวเองไม่ค่อยจะได้ เพราะเวลาในแต่ละวันหมดไปกับก... อ่านต่อ » [16 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 2,883 ครั้ง] หน่อไม้ฝรั่งป้องกันเบาหวาน+มะเร็ง หน่อไม้ฝรั่งประมาณ 1 ขีดครึ่ง (150 กรัม) ให้กรดโฟลิก (folic acid) ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการทั้งหมดของร่างกายใน 1 วัน เป็นแหล่งอาหารที่ดีของวิตามินบี 6 วิตามินบี 1 วิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม... อ่านต่อ » [16 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 2,926 ครั้ง] ล้างลำไส้เล็ก อาหารจานด่วน อาหารจานโปรดของคนไทยสมัยนี้ มักจะเป็นอาหารที่ผ่านการทอดการผัดน้ำมัน ประการสำคัญคือน้ำมันพืชที่ใช้จะไปเกาะเป็นกาวเหนียวในลำไส้เล็ก... อ่านต่อ » [16 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 4,055 ครั้ง] ล้างสารพิษจากตับ การล้างสารพิษที่ดีวิธีหนึ่ง คือ การนอนหลับ ระหว่างเวลาตี ๑ ถึงตี ๓ และอย่าลืมว่าการบำรุงร่างกายอย่างเดียวทำให้ป่วยได้ ถ้าตับของเราขับพิษได้ไม่สมบูรณ์จะมีอาการดังต่อไปนี้... อ่านต่อ » [16 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 3,103 ครั้ง] วิตามินซี (Vitamin C) คุณค่าที่ได้มากกว่าการป้องกันหวัด จากผลวิจัยที่มีการทำในปี 1970 โดย ดร.ไลนัส พอลลิ่ง ผู้ได้รับรางวัลโนเบล ถึง 2 ครั้ง ได้เขียนหนังสือ เล่มหนึ่งชื่อ "วิตามินซีกับโรคหวัด" เขากล่าวว่าหากเราได้รับ วิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัม จะสามารถป... อ่านต่อ » [5 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 3,387 ครั้ง] ลูทีน (Lutein) คืออะไร ลูทีน (Lutein) เป็นสารสกัดจากธรรมชาติจัดอยู่ในกลุ่มสารที่มีสี ในตระกูลแคโรทีนอยด์สีเหลือง ซึ่งมีส่วนในการต่อต้านสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนสำคัญในการบำรุงสายตา... อ่านต่อ » [3 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 4,912 ครั้ง] บิลเบอร์รี่ (Bilberry) กับการถนอมดวงตา บิลเบอร์รี่(Bilberry) เริ่มได้รับความนิยมในช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 จากการที่นักบินในหน่วยทหารอากาศของประเทศอังกฤษ นำผล บิลเบอร์รี่ (Bilberry) สุกมารับประทาน แล้วพบว่าทำให้ความสามารถในการมองเห็นตอน... อ่านต่อ » [3 สิงหาคม 2556 | อ่าน : 3,288 ครั้ง] ผิวสวยด้วยอาหาร มีผู้หญิงไม่น้อยที่เปลี่ยนชนิดและยี่ห้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็นว่าเล่น เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวสวย รวมถึงยังใช้เงินก้อนใหญ่และอุทิศเวลาไปกับกิจกรรมที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ และ สวยงาม แต่ก็มีคนจำนวนมา... อ่านต่อ » [30 กรกฎาคม 2556 | อ่าน : 3,001 ครั้ง]     หน้าที่ 7 จาก 15 หน้า : [1] [2] [3] [4] [5] [6] 7 [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]