มะระขี้นก มะระขี้นก (Momordica charantia L.) เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานานนับพันปี ในเอเซีย อาฟริกา และละตินอเมริกา อายุรเวทใช้ผลมะระรักษาเบาหวาน โรคตับ บรรเทาอาการโรคเก๊าต์และข้ออักเสบ ตำรายาไทยใช้ใบมะระในตำรับยาเ... อ่านต่อ » [8 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,683 ครั้ง] วิตามิน คืออะไร? วิตามินที่เข้าสู่ร่างกายของเรา ส่วนใหญ่ได้มาจากอาหารที่กินเข้าไป กับส่วนหนึ่ง ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง แม้ปัจจุบัน จะมีวิตามินออกมาจำหน่ายในรูปเม็ดหรือแคปซูลและของเหลว แต่วิตามินเหล่านี้ก็ต้องสกัดมาจา... อ่านต่อ » [8 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 4,369 ครั้ง] เคล็ดลับ การถนอมดวงตา ให้สวยสดใส สภาพผิวรอบดวงตามีผลต่อความงามของใบหน้าเป็นอย่างมาก และบ่งบอกสภาพของสุขภาพได้อย่างเด่นชัด เพราะคนที่มีสุขภาพดี พักผ่อนเพียงพอมักมีผิวรอบดวงตาเต่งตึง ไม่มีร่องรอยลึก หมองคล้ำ คนที่ไม่ค่อยถนอมดวงตาอาจ จะ... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 3,149 ครั้ง] ลดความอ้วน ในวัยรุ่น อย่าละเลยการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เพื่อจะได้เป็นรากฐานของสุขภาพที่ดี ที่สำคัญในปัจจุบันยังมีหลายวิธีในการดูแลรูปร่างที่ยังทำให้คุณสนุกกับการ รับประทานได้หมือนเดิมเพียงแค่ทำให้ถูกวิธีเท่าน... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,721 ครั้ง] เสี่ยงกระดูกพรุน เมื่อย่างเข้าอายุประมาณ 35 ปี ผู้หญิงจะมีการสูญเสียมวลกระดูกอย่างช้าๆ และยิ่งเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน อัตราการเพิ่มขึ้นลกระดูกก็จะยิ่งมากขึ้น ผู้หญิงจึงมีอัตราเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชาย โดยผ... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,331 ครั้ง] คุณกำลัง ไดเอท ผิดวิธีหรือเปล่า? เคยสงสัยไหมว่าทำไมพยายามลดความอ้วนเท่าไหร่ ก็ไม่ประสบความสำเร็จสักที เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังลดความอ้วนผิดวิธี มาดูกันดีกว่าว่าสิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างไดเอท... มีอะไรบ้าง... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,783 ครั้ง] ฮอร์โมนทดแทน ในหญิงเริ่มเป็นวัยทอง คิดให้รอบคอบก่อนใช้ จจุบัันเป็นที่รู้กันแล้วว่า การรับประทานฮอร์โมนเพศหญิงทดแทน ในวัยทองนั้นมีข้อเสียหลายอย่าง เช่น ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม โรคหัวใจขาดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์ ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเบือดดำมากขึ้น... อ่านต่อ » [6 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 2,738 ครั้ง] อาการของมดลูกผิดปกติ? คุณรู้หรือไม่ว่า ในปีหนึ่งๆผู้หญิงไทยกว่า 70,000 คน ต้องโดนตัดมดลูกทิ้ง เนื่องจาก มดลูกเกิดอาการผิดปกติ! และสาเหตุของสิ่งเหล่านี้ เกิดจากอะไร­... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 35,486 ครั้ง] กวาวเครือแดง (Red KwaoKrua) กวาวเครือแดง (Red KwaoKrua) เป็นสมุนไพรในตระกูลเดียวกันกับ Papilonaceae (วงศ์ไม้ประดู่) โดยมีลักษณะเป็นพันธุ์ไม้เลื้อยพันรอบๆตามต้นไม้ใหญ่และมีหลายสายพันธุ์แต่ จากผลการวิจัยพบว่า มีอยู่ 2 สายพันธุ์ที่... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 8,002 ครั้ง] อาหารเสริม ทำไมต้องทาน? มีรายงานจากการวิจัยยืนยันว่าผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเป็นประจำมักจะมีวิตามินและเกลือแร่ในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายมากกว่าผู้ไม่ได้รับประทานอาหารเสริม... อ่านต่อ » [2 ตุลาคม 2556 | อ่าน : 5,841 ครั้ง]     หน้าที่ 6 จาก 15 หน้า : [1] [2] [3] [4] [5] 6 [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]